http://hemzu2.morekagayaku.net/ 偏頭痛の原因を知り、偏頭痛とサヨナラしたいアナタに ja Copyright 2009 Mon, 21 Jul 2008 11:15:14 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss サラリーマンの副業 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_24.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_24.html 4.偏頭痛の医学的データ Mon, 21 Jul 2008 11:15:14 +0900 偏頭痛では、８０％の症例で片側性であるか、両側性であっても左右差が認められる。 完全に片側ばかりの症例はむしろまれです。 主としてどちらかがメインというのが２０％です。 発作のたびに痛い側が移動するのが２０％。 両側性の痛みがあるが左右歳は認められるのが２０％。 両側とも同じように痛むのも２０％となっている。 小児偏頭痛や高齢者も左右差がはっきりしない場合も多い。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_23.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_23.html 4.偏頭痛の医学的データ Mon, 21 Jul 2008 11:09:33 +0900
一人暮らしの費用 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_22.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_22.html 2.偏頭痛の予防と治療 Thu, 17 Jul 2008 04:37:46 +0900 偏頭痛は一定の努力によって消失しないまでも痛みの程度を抑制したり、発作の出現を 減らすことが出来る場合が少なくない。 日常生活の注意点としては数々のアドバイスが考えられる。 ①急激な緊張緩和を避ける 仕事運動などの終了後に偏頭痛の発作が誘発されることが少なくない。 これは交感神経の機能との関連が予測されている、緊張状態からの 解放時にはお茶、コーヒーなどのカフェイン摂取にて頭痛の出現が 減る患者が少なくない。 ただし過量のカフェインは禁物。 ②サングラスの使用 炎天下などにて光過敏による誘発が見られる患者では サングラスの使用によって抑制可能な場合がある。 赤色を含むものが良好で青色では効果がないとの報告もある。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_21.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_21.html 2.偏頭痛の予防と治療 Thu, 17 Jul 2008 04:30:34 +0900 偏頭痛は高齢化とともに、痛みの程度が軽減して、回数が多くなってくる。 一時的には、慢性連日性頭痛となる患者もあるが、さらに高齢化すると頭痛の 出現が減ったり、消失したりする。 これは動脈硬化によって血管拡張が怒りにくくなるかではないかととの推定もある。 概して６０歳を過ぎると偏頭痛患者の受診率がかなり減少する。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_20.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_20.html 4.偏頭痛の医学的データ Thu, 17 Jul 2008 04:26:58 +0900 統計結果では、妊娠中は頭痛発作が消失した症例が７２％。 軽減したのが１９％。 しかし、産後頭痛が再来する時には概して妊娠前より頭痛が強くなることが 多い。 産後すぐに頭痛が表れることが多いが、授乳期まで頭痛の少ない状態が持続する 患者も少なくない。 ただし妊娠初期には頭痛が消えない患者もいる。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_19.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_19.html 4.偏頭痛の医学的データ Thu, 17 Jul 2008 04:23:54 +0900 発症年齢の調査では、10歳までが１５％、１１～２０歳で４４％、２１～３０歳で２７％ ８６％の症例が30歳までに初発している。 31歳以上で初発したと申告する患者も軽度な頭痛はもっと若年期からあったようだが 明確な記憶がない、頭痛は風邪のせいだとおもっていたと いった患者が多いのでほとんどが３０歳までに発症しているといいかと思います。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/30.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/30.html 4.偏頭痛の医学的データ Thu, 17 Jul 2008 04:18:56 +0900 偏頭痛は、遺伝的傾向が知られている。 しかし、遺伝様式は不明であり、一卵性双生児でも一方にしか出現しない場合があるので 他の外的要因の関与も推定される。 統計結果では、母親(５３％)父親(１８％)その他(祖父母など１９％)の 家族歴が示されている。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_18.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/07/post_18.html 4.偏頭痛の医学的データ Thu, 17 Jul 2008 04:15:42 +0900 オリーブ油を常食している民族には心臓や動脈系統の疾患がほとんどありません。 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/05/post_17.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/05/post_17.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Thu, 01 May 2008 10:41:26 +0900 ビタミンとミネラルも大切な働きをします。 直鉄的に痛みを抑えたり発作を抑えるわけではありませんが、偏頭痛は血管性の病気なので 血管を正常な状態に保つ上でとても重要なのです。 ビタミンは、体内の化学反応を助けるという、いわば裏方的な役割です。 とくにその中でも体内のすべての生理作用にかかわるのがビタミンＢです。 そして、赤血球の健康維持と大きなかかわりがあるのがビタミンＢ１２と葉酸です。 これが欠乏すると、悪性貧血を起こしたり、神経組織に障害が生じ、知覚異常を起こします。 ミネラルはピロリン酸第二鉄、銅酵母、酸化マグネシウムなどです。 ピロリン酸第二鉄は国民女性の約半数が摂取不足とされています。 レバー、ひれ肉、ハマグリやアサリの佃煮、いわし、かつお、わかさぎ、ヒジキ、 高野豆腐、木綿豆腐、油揚げ、ホウレンソウ、小松菜などに多く含まれます。 これらは赤血球を作るうえでとても重要です。 銅酵母は、血液を造ったり骨や血管を正常に保ったり脳のはたらきを助けたりとする 役割をになっています。 レバー、えび、貝類、牛乳などに多く含まれます。 必要摂取量は一日２ミリグラムなので食事で十分です。 酸化マグネシウムは、カルシウムとの密接なかかわりとバランスを持っていて これが崩れると循環器疾患をひきおこします。 細胞が収縮して血管が狭くなることなどが知られています。 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/05/post_16.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/05/post_16.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Thu, 01 May 2008 09:37:09 +0900 緑茶もまた偏頭痛の症状改善に有効なモノです。 緑茶にはコーヒー以上のカフェインが含まれているからです。 実はこのカフェイン以上に偏頭痛に有効な成分がこの緑茶にはあるんです。 それが、テアニンというアミノ酸です。 これは、味や品質とリンクし玉露、抹茶、上級の煎茶などにおおく含まれています。 テアニンは興奮作用を弱めたり、頭痛を伴う月経前症候群に効果があります。 また神経伝達物質の代謝調節やリラックス効果などにも効果があります。 さらに緑茶にはビタミンも多く含まれておりこちらでも偏頭痛に有効な成分が あります。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/05/post_15.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/05/post_15.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Thu, 01 May 2008 01:07:25 +0900 通常コーヒーと呼んでいるものは、コーヒノキという樹木の種子です。 このコーヒーのなかのカフェインが偏頭痛と関係があります。 それまでもコーヒーを薬として扱ってきましたが、公の場で薬と認めたのは １７世紀末にスイスの学者がコーヒーを偏頭痛の薬として神経学の教科書に 載せたことが始まりといわれています。 カフェインには脳の血管を収縮させる働きがあると共に、エルゴタミンの効果を 増強したり吸収を促進したりします。 さらには眠気や疲労感をとったり思考力、注意力をうやしたりしたり ストレスの解消にも効果があります。 注意しないといけないのが、カフェインの取りすぎの場合は 精神依存性があり、切れたときにカフェイン禁断性頭痛を起こすからです。 同じくコーラの飲みすぎの場合、カフェイン誘発性頭痛といいます。 http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_14.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_14.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Wed, 30 Apr 2008 22:16:21 +0900 バジルには通経作用があるので妊娠中は服用は避けないといけませんが、 偏頭痛に関しては強い改善作用があります。 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_13.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_13.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Wed, 30 Apr 2008 22:09:17 +0900 ブラックホシュは、月経障害や更年期障害など 婦人病の薬として用いられてきた歴史があり、先住民族の間では 若い女の根と呼ばれていたようです。 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_12.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_12.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Wed, 30 Apr 2008 20:18:55 +0900 フィーバーフュー は、西アジア～ヨーロッパ南東部原産のキク科の 多年草です。 これは、生の葉を食べても偏頭痛予防に効果があると言われております。 揮発油(α－ピネン)、セスキテルペンラクトン(パーセノイド)、セキステルパン(カンファー)、 ピレスリン、タンニンなどの成分を含み 鎮痛、解熱、抗リウマチ、経血流の促進、苦味健胃などの薬用効果がある。 主に婦人病役としての役割は古く、現在でも月経痛、産後の回復、子宮の浄化などに 使われています。 ]]> http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_11.html http://hemzu2.morekagayaku.net/2008/04/post_11.html 3.偏頭痛の苦しみをサプリメントで断つ Wed, 30 Apr 2008 18:47:41 +0900