偏頭痛患者に対する医学的指導～①

偏頭痛は一定の努力によって消失しないまでも痛みの程度を抑制したり、発作の出現を
減らすことが出来る場合が少なくない。
日常生活の注意点としては数々のアドバイスが考えられる。

①急激な緊張緩和を避ける
仕事運動などの終了後に偏頭痛の発作が誘発されることが少なくない。
これは交感神経の機能との関連が予測されている、緊張状態からの
解放時にはお茶、コーヒーなどのカフェイン摂取にて頭痛の出現が
減る患者が少なくない。
ただし過量のカフェインは禁物。

②サングラスの使用
炎天下などにて光過敏による誘発が見られる患者では
サングラスの使用によって抑制可能な場合がある。
赤色を含むものが良好で青色では効果がないとの報告もある。