偏頭痛の民間療法

●ホウレンソウのごま油炒め

ホウレンソウを茹でて硬く水でしぼってからごま油でいため、これを常食します。
ホウレンソウには偏頭痛の予防効果があるというマグネシウムが多く含まれています。
そしてゴマには偏頭痛の予防物質である、トリプトファンやビタミンＢが含まれています。

●オトギリソウを煎じて飲む

オトギリソウの地上部全草を夏に採り日陰で乾燥させて一日５グラムを煎じ
２～３回に分けて服用します。
女性の生理時頭痛に効果があると言われています。

●ウドの生汁を飲む

ウドの茎や根をすりおろしガーゼで絞り汁をとり一日１８０ｃｃを
３回に分けて飲用します。
ウドは官報でも頭痛薬として用いられるものですので
偏頭痛にも効果があります。