偏頭痛のサプリメント～バジル

メボウキという和名がありますが、すっかりおなじみのバジルです。
バジリコというイタリア名でも親しまれています。

種類は約４０種類ありますが、通常スイートバジルが一般的にバジルと
呼ばれています。

主な成分は、
エストラゴール、オイノゲノール、シネオール、リネオール、リナロール
オイネン、バジルカンファーなどの精油とタンニンです。

効用としては消化障害、黄疸、頭痛、偏頭痛、鼻炎、呼吸器系感染症、
精神疲労、月経障害、など幅広くなっています。

バジルには通経作用があるので妊娠中は服用は避けないといけませんが、
偏頭痛に関しては強い改善作用があります。